Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
Trainingen en workshops

Negatief zelfbeeld

Deze training is bedoeld voor studenten die negatief over zichzelf denken en oordelen en in staat zijn deze gedachten en oordelen te relativeren.

Inhoud

Deze training is bedoeld voor studenten die negatief over zichzelf denken en oordelen en in staat zijn deze gedachten en oordelen te relativeren.

In de groep leren we je om meer oog te krijgen voor je positieve kanten. Doel is te komen tot een realistische beschrijving van jezelf. Hiermee gaan we vervolgens veel oefenen, zowel binnen als buiten de groep.

Data en tijd

In 2019-2020 wordt deze training tweemaal aangeboden:

  • oktober-december 2019: donderdag 31 oktober, 7, 14, 21, 28 november, 5 en 12 december, van 10.00-12.30 uur
  • maart-april-mei 2020: donderdag 26 maart, 2, 9, 16 en 30 april en 7 mei, van 09.30 – 12.00 uur

Doelgroep

Deze training is bedoeld voor UvA- en  HvA -studenten die een negatief zelfbeeld hebben en in staat zijn dit te relativeren.

Praktische informatie

  • Voertaal: Nederlands.
  • Locatie: Roeterseiland Campus (REC). Informatie over de trainingszaal volgt na je aanmelding.
  • Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers.
  • Deelname is kostenloos.
  • Houd er rekening mee dat het belangrijk is (voor jezelf en voor de groep) dat je alle bijeenkomsten mee kunt doen. Aanwezigheid op alle bijeenkomsten is daarom verplicht.
  • Verzorgd door de Studentenpsychologen (UvA Studenten Services).