Voor de beste ervaring schakelt u JavaScript in en gebruikt u een moderne browser!
Je gebruikt een niet-ondersteunde browser. Deze site kan er anders uitzien dan je verwacht.
In de snelle wereld van werk en prestatie vliegen de ballen je om de oren. De ratrace (of de 'fokking drukke' maatschappij) laat je vaak doorgaan tot de mentale stresslampjes rood kleuren. Je kent het wel: energie die weg lekt, die eeuwige to-do lijst in je hoofd, of het gevoel dat je altijd aan staat. Tijd voor een broodnodige APK voor je brein!
Kerngegevens van evenement Alumniweek: Wat als we onze mentale gezondheid net zo serieus nemen als onze fysieke?
Datum
9 oktober 2025
Tijd
17:00 -18:30

Enthousiast? Schrijf je hier meteen in!

Psycholoog Thijs Launspach en neurobioloog Brankele Frank nemen je mee onder de motorkap van je mentale welzijn. Verwacht geen zweverige peptalks, maar humor, wetenschappelijk onderbouwde inzichten en direct toepasbare oefeningen. Waar zit de slijtage? Hoe zorg je ervoor dat je mentaal soepel blijft rijden en niet pas aan jezelf werkt als de motor in de soep loopt? 

Sprekers

Thijs Launspach

Thijs Launspach is psycholoog, schrijver en spreker. Hij schreef bestsellers als Fokking Druk, Je bent al Genoeg en Werk kan ook uit. Dit jaar verscheen zijn nieuwste boek Het is jullie zo gegund. Hij geeft lezingen en workshops over mentale gezondheid, stress en millennials op het werk. Thijs is docent bij The School of Life, schrijft een column in het AD en is regelmatig in de media te zien of te horen. Ook heeft hij een podcast over psychologische thema’s. 

Brankele Frank

Brankele Frank is neurobioloog, schrijver en spreker. Ze studeerde neurobiologie, gaf les aan de UvA, werkte onder andere bij McKinsey en ARTIS en was CFO van een internationale startup. Na een burn-out verdiepte ze zich in stress en herstel. Haar bestseller Over de kop (2023) legt uit wat er in je brein gebeurt tijdens een burn-out. Ze slaat als wetenschapscommunicator de brug tussen wetenschap en maatschappij en is een veelgevraagd spreker. Ze maakt de podcast Let’s Go Mental samen met Malou Holshuijsen en schrijft een wekelijkse column voor het Het Financieele Dagblad. 

Bart Burghraef

Bart Burghraef werkt na zijn studie informatica en een loopbaan in de ICT sinds 2009 als gespreksleider en als trainer in team- en leiderschapsontwikkeling. Met inspiratie uit de gedragswetenschappen begeleidt hij als zelfstandig ondernemer organisaties bij het bouwen van inclusieve, resultaatgerichte werkculturen door relaties en resultaten met elkaar te verbinden. Bart specialiseerde zich onder meer in emotionele intelligentie en psychologische veiligheid en werkt wereldwijd met opdrachtgevers uit de publieke en private sector.

Universiteitstheater

Nieuwe Doelenstraat 16-18
1012 CP Amsterdam